Potrava pro vaši mysl a duši
-
Jak (ne) na psychohygienu v přírodě
—
napsala
Chcete se uvolnit, nadýchat čerstvého vzduchu, dobít si baterky, přijít na jiné myšlenky, jenomže jak přírodou procházíte… ❌ s někým telefonujete, ❌ nejste tam sami a tak si povídáte, ❌ vzpomínáte, co všechno se stalo, ❌ přemýšlíte, jak to vyřešíte. Nic proti sdílení trápení s druhou osobou, je to jedna ze skvělých forem, jak se…
-
Jak využít impulzy z těla pro šťastný a vyrovnaný život
—
napsala
Tělo je jedním z nejcennějších nástrojů, kterými jsme vybaveni pro realizaci svých vizí, nápadů a přání. Naše myšlenky se rodí v nehmotné formě a právě díky tělu jim můžeme vdechnout reálnou podobu. Představte si, že máte skvělý nápad, ale chybí vám tělo. Nemůžete ho vyslovit, ani uskutečnit. Nemůžete dojít na místo, kde byste mohli svůj…
-
Když tělo křičí a ústa mlčí. Umění zvládání stresu
—
napsala
Svírá se nám žaludek, zrychluje tlukot srdce, máme vyražený dech nebo jsme úplně ztratili energii. A to vyjmenovávám jen několik reakcí těla, jak se může stres, intenzivní emoční reakce na podněty z venčí, projevit ve své síle v těle. A co se teprve děje v hlavě? Co za mentální procesy tam jede, že jsme nedokázali zůstat v klidu? Co je to,…
-
Bhagavadgíta – Védy
—
napsala
Védy – věda o duši Dávní mistři obdrželi tyto texty v meditačních stavech a právě proto se jim říká texty bez autorů. Obsahují hluboké a věčné pravdy a zákony k dosažení sebepoznání. Čím se obklopujete, to vás formuje. Nechť jsou i Védy vaším společníkem na cestě k poznání vašeho božského Já.“ Příprava na studium Véd Než…
-
Komu jsem věrný?
—
napsala
Sobě, okolí, systému? V jakých situacích se snižuju, jdu proti sobě? Jaké věci dokola opakuji a nejde mi z toho vystoupit? Co přitom cítím? Stres, tlak, hněv, úzkost, zoufalství, únavu? Jak to chci skutečně mít? A co na to vnitřní hlas, který promlouvá v pocitech, obrazech, snech a vizích? Témata klientů jsou různá, ale v…