O MNĚ
Učitel & profesionální ICF kouč
Průvodce na vaší osobní cestě proměnou
Mé poslání
Je podpořit vás na cestě ke spokojenosti v životě, práci, vztazích a zejména prozkoumávání sám sebe skrze sebepoznání a následné sebeprojevení.
Kromě individuálního koučování a učitelské praxe jsem vytvořila speciální workshop “Zvyšování odolnosti vůči stresu”, díky kterému získáte dovednosti, jak zvládat stresové situace a možnost zbavit se napětí, hněvu, úzkosti a únavy.
Vedu lekce jógy a organizuji seberozvojové programy, retreaty u moře i v Čechách se zaměřením na jógu a meditace k celkovému uvolnění a znovu naladění se na svůj vnitřní kompas a intuici. Některé programy tvořím jen pro ženy k prohloubení jejich citlivosti.
”
Evi, tak si představ, zrušila jsem tu cestu, teď v lednu. Normálně na tvrdo. Ty jsi ale kouč! Jeden rozhovor, jeden post na LinkedInu a je vymalováno. A přestože ten projekt miluju, ale jela bych tam tentokrát „za trest“, vyždímaná, hotová. Nic bych z toho neměla. Možná jen nachlazení.
Gabriela Skulová
Election observation, Coach, Lecturer
Má cesta
Narodila jsem se v roce 1988 na Kladně a již od dospívání jsem byla fascinována otázkami: Kdo jsem? Jaké je mé životní poslání? Co je po smrti? Co je to sebeláska, bezpodmínečná láska a posvátné milování?
Celoživotní silné volání po poznání bylo hnacím motorem, který mě skrze západní i východní literaturu a později průvodce a učitele dovedl k tomu, že jsem lásku a odpovědi na to “Kdo jsem?” přestala hledat v partnerech a okolí, a našla jsem vše uvnitř sebe.
Nejvíce mě formovalo studium u Michaely Svaté, která mi předávala původní jógové učení tak, jak se ho naučila od svých indických učitelů – prožitkově; a studium Véd, konkrétně Bhagavadgíty.
Setkání s Terezou Pohlovou, která mi v určité fázi života suplovala dobrou mámu a předávala hlubokou ženskou moudrost.
Současně vnímám jako velmi obohacující studium transakčního a transformačního koučování pod taktovkou Zdeňka Štěpánka, Evy Mohauptové, Jirky Šmejkala a Silvie Gallové.
„Znovu nalezená životní síla, důvěra v život
a mé jedinečné místo v něm.“
Cesta k sobě mi přinesla znovu napojení na vlastní vnitřní kompas, vědomější mindset, otevřely se mi dveře k tvořivé a divoké životní síle a skrze meditaci začalo přicházet poznání “kdo jsem” a jaké je ”mé jedinečné poslání”.
Rozvinulo se umělecké cítění v podobě poetických veršů, malování obrazů, nový způsob pohybu (spojení jógy, tance a bojového umění) a osobní směřování k Tibetskému buddhismu.
Na základě těchto zkušeností se věnuji učitelské a koučovací práci, provázím klienty k osobnímu růstu, sebepoznání, hlubšímu prožívání a sebeprojevení.
”
Hodně let jsem se potkávala při poznávání jógové, meditační a mindfulness vědomé praxe s občas až pro mne paralyzující potřebou soustředit se na dech. Eva mi díky úžasné schopnosti provázet s respektujícím způsobem ukázala cestu, jak i s malými, jemnými, leč reálnými kroky skutečně obrátit pozornost k dechu a otevírat si postupně neuvěřitelnou studnici samotné síly vdechu a výdechu.
Alena Wranová
Manažerka, Asociace AMPI
„Úzkosti vnímám jako nevyslyšené
volání duše.“
Eva Zahrádková
Fakturační údaje
Eva Zahrádková
Na Dolinách 1149/35, 140 00 Praha 4 – Nusle
IČO: 17127840
Číslo účtu: 3802489489/2010 (Fio banka)
Fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona