Štítek: psychohygiena

  • Jak (ne) na psychohygienu v přírodě

    Jak (ne) na psychohygienu v přírodě

    Chcete se uvolnit, nadýchat čerstvého vzduchu, dobít si baterky, přijít na jiné myšlenky, jenomže jak přírodou procházíte… ❌ s někým telefonujete, ❌ nejste tam sami a tak si povídáte, ❌ vzpomínáte, co všechno se stalo, ❌ přemýšlíte, jak to vyřešíte. Nic proti sdílení trápení s druhou osobou, je to jedna ze skvělých forem, jak se…