JÓGA, VÝLETY A ZÁŽITKY V INDONESII
Jóga na Bali
21. března – 3. dubna 2025
Oceán, vůně obřadních tyčinek a vřelé úsměvy Balijců budou naším novým domovem
Daleko od stresu a spěchu k zastavení se a načerpání nové svěží energie.
Potřebujete pro sebe nové impulzy a současně regeneraci těla i duše.
- čeká vás 14 dní v domově jógové praxe
- výlety a poznávání krás a vůní Bali
- blaho a souznění s tropickou přírodou
Sbalte se se mnou na cestu k zážitkům, které vás vyživí na úrovni těla, duše i ducha.
Budete se ladit na sebe a prozkoumávat ty nejkrásnější místa Bali
Jen si to představte, zavřete oči a sněte:
Jste 11 470 km daleko od všech starostí.
Bydlíte ve 3 stylových balijských ubytování.
Každé ráno se protáhnete a večer si zameditujete.
Taky relaxujete, nabíráte energii a nové myšlenky.
Chytáte bronz.
Prozkoumáváte místní krásy.
Ochutnáváte místní nápoje a ovoce.
Možná i vyzkoušíte nové adrenalinové sporty a surfování.
To prostě chcete.
Provázet vás bude
Eva Zahrádková
Učitel meditace, dechu a jógy & work-life balanc a stres kouč.
www.evazahradkova.cz/o-mne/
Mou předností je vytváření bezpečného a podpůrného prostředí, ve kterém se můžete uvolnit a naladit na sebe.
Jemná hatha jóga a dech
Věnovat se budeme uvolnění, protažení a zpevnění těla, síle dechu a prohloubení všímavosti (mindfulness) k sobě i tělu.
Vhodné i pro začátečníky.
Ubytovaní budeme celkem na 3 místech
Takto více zažijeme navštívené oblasti a přejíždět budeme co nejméně.
Všechny místa mají jógové shally, kde budou probíhat naše jógové praxe.
UBUD
MATHIS RETREAT 4*, 4 NOCI
Má panoramatický výhled na klidná rýžová pole. Najdete zde restauraci i venkovní nekonečný bazén. Luxusní pokoje jsou zařízené v moderním balijském stylu. Všechny mají vlastní terasu a posezení s pohovkou. Hosté si mohou dopřát skvělou masáž v lázních. Restaurace Terracotta nabízí bohatý výběr tradičních indonéských a západních jídel.
Ubytování se nachází 5 minut jízdy z centra Ubudu, tedy ideální na večerní procházky, blízkost restaurací, kaváren atd.
NUSA PENIDA
RAJA LIMA AND SPA 4*, 3 NOCI
Ubytování s úchvatným výhledem a atmosférou ve standardních bungalovech.
The Raja Lima & Spa má výhled na moře a nachází se na Nusa Penida 0,8 km od útesu Atuh, pár kroků od vyhlídky Thousand Islands Viewpoint a také poskytuje snadný přístup k vyhlídce Pulau Seribu. Ikonická pláž Pantai Pelilit je minutu chůze od ubytování, Pláž Suwehan je 25 minut chůze.
Pokoje jsou vybaveny pohovkou a mají balkon s posezením.
ULUWATU
LAYOJA – BALANGAN BEACH, 4 NOCI
Ubytovaní budeme ve standardních bungalovech La Joya Balangan Resort, který se nachází 2 minuty chůze od pláže Balangan. V rezortu jsou bungalovy z místního bílého vápence a je zde vystaveno místní umění, sochy a řezbářské práce. K zázemí patří 2 venkovní bazény a restaurace. Bungalovy jsou klimatizované.
”
S touto jógínkou jsem byla na jachtě a změnilo mi to pohled na život. Evča je zkušená lektorka, která měla velkou trpělivost i s mým ustavičným neklidem. Po 40 letech jsem se naučila základy, jak pracovat s dechem a zklidnit mysl.
Lenka Stárková
Manažerka, Sue Ryder
Poznávací progam
- DEN 01: ODLET Z ČR
Odlet z Prahy, 1 přestup
- DEN 02: PŘÍLET NA BALI – UBUD
Přílet na Bali do Denpasaru, transfer do Ubudu (cca 1,5 hodina jízdy).
- DEN 03: UBUD – Společný výlet
Cesta do rýžových polí a k vodopádu
Navštívíme společně Tegallalang Rice Fields , která se nachází v údolí s mimořádně malebnými výhledy na terasy a okolní zelenou krajinu.
Spolu s těmi ve vesnicích Pejeng a Campuhan tvoří rýžová pole Tegallalang tři nejkrásnější terasy, po kterých se společně projdeme. Poznáte tropickou krásu oblasti včetně místního vodopádu.
- DEN 04, DEN 5: UBUD – Volný program a výlety
Šťavnaté doplňkové výlety pro mimořádné zážitky
1/ BUGGY NA VENKOVSKÝCH CESTÁCH A RAFTING NA ŘECE AYUNG
Projížďka buginou (2 h) džunglí a přes rýžová pole na plantáž v Kerta Village Payangan. Poté rafting na řece Ayung s patřičným vybavením a instruktorem.
Cena buggy tour + rafting – řidič: 3600,- Kč
Cena buggy tour + rafting – spolujezdec: 2400,- Kč
2/ BUGGY TOUR + SLONÍ SAFARI A NÁVŠTĚVA ZOOPARKU GIANYAR
Po 2 hodinách dobrodružství při jízdě buginou vás čeká Bali Zoo Park se sloním safari a 30 minut jízdy na slonech.
Cena buggy tour + sloni – řidič: 3800,- Kč
Cena buggy tour + sloni – spolujezdec: 2600,- Kč
- DEN 06: UBUD – Společný výlet
CHRÁM TIRTA EMPUL A HORKÉ PRAMENY BATUR
Chrám Tirta Empul – svatyně očisty – je jedním z nejposvátnějších hinduistických míst na Bali. Věřící stojí dlouhé fronty, aby se mohli alespoň na chvíli svlažit pod léčivými prameny, které prý ze země nechal zázrakem vytrysknout bůh Indra: Údajně očišťují tělo i ducha, zbavují všech negativních vlivů a přinášejí harmonii i blahobyt. Po návštěvě chrámu se vypravíme k horkým pramenům Batur, které jsou dalším balijským pokladem. Najdeme zde křišťálově čisté nekonečné bazény s panoramatickým výhledem na klidné jezero a jeho okolí. Přírodní horký pramen Batur leží na úpatí sopky a místní prameny ohřívají potok a jezírka. Zažijeme dokonalé přírodní wellness ve svěžím prostředí.
Pro zájemce je možno doplnit tento den o úchvatný ranní zážitek
1/ SVÍTÁNÍ NA ÚPATÍ SOPKY BATUR S PĚŠÍ TÚROU A SNÍDANÍ
(3:45 – 9:00 RÁNO, PĚŠKY CCA 4 HODINY). CENA VÝLETU 680,- KČ
2/JEEP TOUR PO ČERNÝCH LÁVOVÝCH POLÍCH A SVÍTÁNÍM S VÝHLEDEM NA SOPKU. CENA VÝLETU 680,- KČ
- DEN 07: UBUD – SANUR – lodí na NUSA PENIDA
Odjezd z Ubudu do Sanuru a lodí na ostrov Nusa Penida, kde strávíme další 3 noci. Dnes bude platit, že cesta je cíl – zažijeme přejezd venkovskou krajinou na pobřeží, kde na nás čeká loď a hodinová plavba na ostrov Nusa Penida a cesta po ostrově. Místem budete nadšeni!!
- DEN 08 : NUSA PENIDA
Nejkrásnější balijské pláže a klid
Co můžete podniknout – doplňkové výlety a aktivity
1/ OKRUŽNÍ JÍZDA OSTROVEM S FOTOZASTÁVKAMI ZA NEJHEZČÍMI POHLEDY A PLÁŽEMI.
CENA ZA OSOBU: 600 KČ
Teletubbies Hill – Angel´s Billabong – Broken Beach -Kelingkig Beach- Crystal Beach
2/ ŠNORCHLOVÁNÍ S MANTAMI V MANTA BAY VČETNĚ PODMOŘSKÝCH FOTEK.
CENA ZA OSOBU 680,- KČ
- DEN 09: NUSA PENIDA – NOVÝ ROK
Zažijeme společně Nový rok na Bali, tzv. Nyepi, který se slaví 29. března. V předvečer Nového roku začne pochod Ogoh-Ogoh. V průvodech budou neseny velké sochy, které reprezentují zlé démony a duchy, kteří jsou nakonec spáleni a vhozeni do moře.
Balijci věří, že když uvedou celý ostrov do naprostého klidu, ošálí tím zlé démony, kteří si budou myslet, že tam nikdo nežije a tím pádem se jim vyhnou. Proto Nyepi je pro ně „dnem ticha”.
Budeme tak mít jedinečnou příležitost zažít tento unikátní den ticha a klidu s nimi. Během svátku Nyepi je proto zákaz vycházení a všichni včetně turistů musí zůstat doma. Po setmění je zakázáno svítit, aby si démoni mysleli, že je ostrov neobydlený.
Stravování bude zajištěno v resortu a my si užijeme tento den pro naprosté zklidnění a odpočinek těla i ducha. Kdo bude chtít, může si zkusit den v naprosté tichosti, jako Julia Roberts ve filmu Jíst, meditovat, milovat. Vyhlazuje to prý vrásky.
- DEN 10: LODÍ Z NUSA PENIDA DO SANUR A ULUWATU
Dnes opustíme rajské pláže a přejedeme opět na pevninu do Uluwatu. Cesta se skládá opět z cesty do přístavu, plavby lodí 40-45 min a jízdy ze Sanuru do Uluwatu cca 1 hodinu. Zde budeme trávit závěrečnou část pobytu na Bali. Čeká nás příjemné přímořské letovisko s řadou restaurací, kaváren, možností masáží a dalšího rozmazlování.
- DEN 11: ULUWATU – Společný výlet
NÁVŠTĚVA CHRÁMU PURA LUHUR ULUWATU
Navštívíme společně jeden ze šesti klíčových chrámů považovaných za duchovní pilíře Bali, proslulý svou nádhernou polohou, posazený na vrcholu strmého útesu přibližně 70 metrů nad mořem s přímým výhledem na Indický oceán a každodenními tanečními vystoupeními Kecak. Balijská architektura, tradičně navržené brány a starověké sochy dodávají chrámu Uluwatu neskutečnou přitažlivost.
- DEN 12: ULUWATU – Volný program
Co můžete podniknout – doplňkové aktivity
1/ PLAVBA RYBÁŘSKOU LODÍ SE ZÁPADEM SLUNCE.
CENA ZA OSOBU 530,- KČ
Loď vás poveze podél malebného východního pobřeží poloostrova Bukit, kolem slavných surfařských míst a dorazí poblíž Uluwatu se západu slunce. Během cesty jsou zastávky na koupání nebo šnorchlování.
2/ INDIVIDUÁLNÍ LEKCE SURFOVÁNÍ S PROFESIONÁLNÍM INSTRUKTOREM. CENA ZA OSOBU 750,- KČ
- DEN 13: ULUWATU
VOLNÝ PROGRAM A SPOLEČNÁ VEČEŘE S OHNĚM NA PLÁŽI
Rozlučíme se s Bali podle svých představ, náš společný program se odehraje večer na pláži, kdy si vychutnáme výbornou večeři a posedíme u ohně při šumění vln oceánu.
- DEN 14: ODLET A NÁVRAT DO ČR
Transfer z Uluwatu na letiště cca 1 hodina jízdy. Odlet z Bali, které dokáže zaplavit pocitem blaha. A nezapomeňte, co se zde vysloví, to se i stane.
”
Potkala jsem zde úžasné a zajímavé lidi. Cvičení bylo skvělé, dospěla jsem do blaženosti a přitom nikam neodletěla. Jóga pro mě byla zdrojem pohody, klidu a relaxace, který byl umocněn šumem moře. Každý den jsem se úplně uvolnila a s energií a pozitivní náladou nastartovala další den. Tento zážitek mohu shrnout třemi slovy: zážitek, pohoda a na stejné vlně.
Sandra Ličmanová
Consultant IT, Oracle
5 důvodů pro jasné „ano“
Vše je přichystané
Eva společně s CK Golden Travel se o vás postarají.
Jen vy a pár dalších
Zažijete zážitkový program “Jóga na Bali”.
Objevujete a prozkoumáváte
Hloubky sebe i Tichý oceán.
Myslíte na sebe
Moudře volíte tu nejlepší investici: čas pro sebe.
Děláte změnu
Tělo a mindset v plné síle.
Co vše máte v ceně
Transfer z / na letiště v Denpasaru a během společného programu
Plavbu lodí Sanur – Nusa Penida a zpět
11 x ubytování v uvedených resortech 4*, dvoulůžkové ubytování se snídaní (jednolůžkové s doplatkem 500 USD)
Jógová praxe vhodná i pro začátečníky – využití jógových shall (ranní a večerní jógová praxe).
3 společné výlety a večeře na pláži (2 výlety z Ubudu, Uluwatu návštěva chrámu a večeře na pláži)
Český průvodce během celého pobytu
Pojištění CK proti úpadku
A navíc teplo, tyrkysový oceán, pláže a volný čas jen pro sebe.
Cena vašeho zážitku na Bali
21. března – 3. dubna 2025 ve dvoulůžkovém ubytování.
38 490 Kč
+ orientační cena letenky 25 tis. / osoba
Lenky se nakupují ve chvíli, kdy se naplní min. počet 10 účastníků.
Čím dříve před odletem, tím je obvykle lepší cena.
Záloha při přihlášení: 5 000 Kč.
Do 30.11.2024: 10 000,- Kč.
Doplatek – měsíc před odletem.
Co není v ceně
Cestovní pojištění.
Další výdaje na místě a jídlo nad rámec snídaně.
Doplňkové výlety.
Rezervace
Golden Travel and Tours, tel: 731 547 007
booking@goldentraveling.com
”
Domou som sa vrátila oddýchnutá, cítim sa krajšia a pochopila som, že si zaslúžim mať rada seba a svoje telo. Presne touto cestou pôjdem ďalej. A už teraz sa teším, až ma prevedieš ďalším krásnym poznávaním.
Inka Prokopová
Pojišťovací specialistka, Česká spořitelna
”
I přesto, že už jsem tak stará, tak jsem se v něčem posunula. Poprvé, a to jsem začala s jógou už v 18, mi někdo byl schopný vysvětlit, jak se říká Óm a zažila jsem, jak se mi rozvibrovalo celé tělo zevnitř. Přišla jsem si jako zvon. Jsem nadšená, byla to nejlepší dovča roku.
Iška Fišárková
Módní návrhářka