Chcete se uvolnit ze stresu a napětí, být napojení na sebe, vědomější a v klidu

Snažíte se, čtete knížky, posloucháte podcasty, koukáte na videa, platíte si aplikace, webináře, ale…

Výsledkem je často jen intelektuální nasycení a reálná vnitřní proměna stále nepřichází.

Říkáte si, co dělám špatně?

V době masmédií se zapomíná na formu přímého vedení: možnost ptát se, sdílet své prožitky, dostávat navazující praxe. Potřebujete pravidelnost, silnější zdroj inspirace a někoho, kdo vás povede k viditelným výsledkům.

---

Podpořím vás osobně i online

---

Tělo a mysl bez stresu a napětí

Fyzické, emoční a psychické uvolnění.
Lehkost, klid a více energie,
která volně proudí celým tělem.

Hluboké napojení na sebe.

Síla dechu v každodenním životě

Uřízení chaotické mysli.
Odolnost vůči stresu.
Uvolnění emočních blokád.

Dechové a koncentrační techniky.

Sebepoznání skrze meditaci

Koncentrace na jeden podnět uvnitř sebe.
Ovládnutí práce s dechem a myslí.
Čas položit si otázku: „Kdo jsem?“

Pokročilé techniky duchovního seberozvoje.

---

Do jaké hloubky půjdete, záleží na vaší vnitřní touze a disciplíně

Chcete vystoupit ze životních zmatků a nejistot k hlubokému napojení na sebe, autentickému jednání a smysluplnému životu?

Toužíte po vnitřní spokojenosti, která není závislá na vnějších věcech a lidech?

Být odolnější vůči životním výzvám a změnám?

Odpovědět si na základní otázku “Kdo jsem?” a posléze i “Jaké je mé poslání?”

Už dlouho o tom sníte… tak teď začněte.

Kdo bude váš učitel

Vylaďte si tělo, mysl, emoce

• fyzické, mentální a emoční uvolnění
• čistá a jasná mysl
• pevnější a citlivější tělo
• všímavost a udržení pozornosti
• lepší paměť a bystrost
• nadhled a vyrovnanost

Ceník

V Praze blízko metra Pražského povstání.
Online odkudkoli.

Možná se chcete zeptat…

Jak probíhá individuální vedení?

Společný rozhovor a vaše vnitřní připravenost bude utvářet a dávkovat charakter i náplň předávané praxe. Setkání se obvykle střídají, někdy si budeme jen povídat, jindy se čistě věnovat praxi ve smyslu práce s tělem, všímavostí, dechem, myslí skrze meditaci či vedenou vizualizací.

Postupně bude docházet nejen k sebepoznávání, ale také k probouzení životní síly a vyšších úrovní vědomí. To vše budeme společně konzultovat a prohlubovat.

Zrušení rezervace?

Pokud svůj termín zrušíte později než 48 hodin předem, nárokuji si až na opravdu výjimečné situace úhradu vám rezervovaného času setkání v plné výši, děkuji za pochopení a respekt k mému času a domluvě.

V případě zdravotních potíží bránících osobnímu setkání, které se objeví později než 48 h. před setkáním, nabízím jeho konání online.