Mé poslání

Je podpořit vás na cestě ke spokojenosti v životě, práci a vztazích. Také vás s respektem naučit, jak pracovat s tělem, myslí a dechem ve prospěch vaší vnitřní harmonie.

Kromě individuálního koučování a mentorské praxe jsem vytvořila speciální workshop “Zvyšování odolnosti vůči stresu”, díky kterému získáte dovednosti, jak zvládat stresové situace a možnost zbavit se napětí, hněvu, úzkosti a únavy.

Vedu lekce jógy a organizuji seberozvojové programy, retreaty u moře i v Čechách se zaměřením na jógu a meditace k celkovému uvolnění. Některé programy tvořím jen pro ženy k prohloubení jejich citlivosti.

Má cesta

Můj profesní příběh kombinuje vědecké poznatky s hlubokým porozuměním lidské psychice. Sedm let jsem vedla společnost UX Focus s.r.o., která se zaměřovala na komerční behaviorální výzkumy (vlivy, které ovlivňují lidské chování a rozhodování) s využitím eye trackingu, který mi pomohl pochopit, jak přemýšlíme a rozhodujeme se.

Postupem času jsem svou pozornost přesměrovala na procesy uvnitř člověka – na práci se stresem, soustředěním a emocemi.

Absolvovala jsem výcvik transakčního a transformačního koučování u Zdeňka Štěpánka v AKADEMIE Libchavy a studovala původní jógové učení a Védy pod vedením Michaely Svaté.

Dnes se zaměřuji na individuální koučink, práci se stresem a mentorink v oblasti mindfulness, dechových technik a meditace. Pracuji s klienty, kteří hledají cestu k vnitřní harmonii a klidu, lepší koncentraci a chtějí tímto změnit svůj život k lepšímu.

Fakturační údaje

Eva Zahrádková
Na Dolinách 1149/35, 140 00 Praha 4 – Nusle

IČO: 17127840

Číslo účtu: 3802489489/2010 (Fio banka)
Fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona