VAŠE OSOBNÍ PROMĚNA NA LODI
Jóga & koučink Chorvatsko
21. – 28. září 2024
OBSAZENO
Moře a vítr vám bude inspirací
Od stresu, spěchu a pocitu “že, něco nejde” k zastavení se, načerpání nové energie a vnitřní proměně.
Potřebujete čas pro sebe. Na svůj rozvoj.
- čeká vás svěží nadhled a vítr do plachet
- změny v prožívání sebe
- posun k nastavení „to jde“
Sbalte se s námi na cestu k vnitřní spokojenosti.
Dostanete návod:
Jak se uvolnit fyzicky i mentálně.
Jak pracovat s dechem a lépe se soustředit.
Jak se vyznat ve svých životních rolích a tím, kdo jsem.
Vyladíte si vnitřní radary
Budete vědět, co je pro vás správné.
A domů se vrátíte jako někdo jiný.
Jen si to představte, zavřete oči a sněte:
Jste daleko od všech starostí, úkolů a povinností.
Bydlíte na prostorném, komfortním katamaránu.
Nabíráte energii, nadhled, uvědomění a nové myšlenky.
V září je moře pěkně prohřáté, okolo 24 stupňů.
Slunce již tolik nepálí.
Teploty se pohybují kolem 25 stupňů.
To prostě chcete.
Provázet vás budou
Eva Zahrádková
Učitelka jógy, dechu a meditace & Work-life balanc a stres kouč
www.evazahradkova.cz/o-mne/
Jemná jóga s meditací
Uvolnění, protažení a zpevnění těla, síla dechu a prohloubení všímavosti (mindfulness) k sobě a tělu.
Vojta Krmíček
Kapitán & mentor, kouč, rozvoj talentů
www.vojtakrmicek.cz
Skupinový koučink
Jak naše role ovlivňují naše myšlení a chování a jak se více přiblížit k našemu opravdovému já.
Vylaďte své tělo i mindset
Plavba “Jóga & koučink” vznikla ze zkušeností posledních let seberozvoje Evy, která miluje lodě, moře, jógu, koučink a skvělé středomořské jídlo.
Program je upravený do dovolenkové podoby.
Místo ve studiu jste na pláži a místo kanceláře jste na lodi.
A pak skočíte do moře.
Plavby na lodi Eva zažila již mnohokrát a od roku 2023 organizuje své vlastní programy.
”
S touto jógínkou jsem byla na jachtě loni a změnilo mi to pohled na život. Evča je zkušená lektorka, která měla velkou trpělivost i s mým ustavičným neklidem. Po 40 letech jsem se naučila základy, jak pracovat s dechem a zklidnit mysl.
Vojta v roli kapitána je velmi empatický kouč, který najde vždy ten správný směr a být jím koučovaná je inspirativní.
Dost mě štve, že letos nemůžu! Jestli chcete zrelaxovat a srovnat si na moři myšlenky, neváhejte si koupit palubní lístek na tuto plavbu!
Lenka Stárková
Manažerka, Sue Ryder
Co vám plavba Jóga & koučink přinese
Znovu spojení s tělem a vnitřním hlasem
Který často není přes hluk v mysli slyšet.
Inspirace a jiné pohledy
Jak přistupovat k sobě, k druhým, k světu.
Čas jen pro sebe
Zastavit se. Být tady a teď. Dělat chvíli jen to, co chci.
Zážitky
Moře, vítr, plachtění, relaxace a seberozvoj.
Energii na změny
Zjistíte, co, jak a proč děláte a získáte odvahu měnit to, co vám v životě již neslouží.
Kde zapustíte kotvy
Katamarán na nás bude čekat v marině Frapa, v Rogoznici.
Odkud všichni vyplujeme a týden se budeme plavit mezi chorvatskými ostrovy, kotvit v zátokách a zastavíme se v místních vesničkách a městečkách.
Prostorný katamarán Lagoon Venus 40 z roku 2020 je vybaven čtyřmi dvoulůžkovými kajutami s vlastní WC/minikoupelnou, společným vnitřním i venkovním posezením, kuchyní i wifi.
6 důvodů pro jasné „ano“
Vše je přichystané
Eva a Vojta se o vás postarají.
Prodloužíte si léto
Přicházející podzim vyměníte za moře a teplo.
Jen vy a pár dalších
Zažijete program “vaše osobní proměna na lodi”.
Objevujete a prozkoumáváte
Hloubky sebe i Jaderského moře.
Myslíte na sebe
Moudře volíte tu nejlepší investici: čas pro sebe.
Děláte změnu
Tělo a mindset v plné síle.
Co vše máte v ceně
7 nocí v pohodlném katamaránu s wifi a výhledem na moře.
Polopenze formou snídaně a brzké večeře.
Ranní jóga a meditace s Evou.
Odpolední skupinový koučink s Vojtou.
60 min. individuální koučink s Vojtou nebo Evou.
Všechny poplatky za kotvení, služby kapitána.
A navíc teplo, tyrkysové moře, pláže a volný čas jen pro sebe.
Cena vaší proměny na lodi v Chorvatsku
21. – 28. září 2024 ve dvoulůžkové kajutě.
Max. 8 účastníků.
29 900 Kč celková cena.
14 990 Kč (záloha, která vám zarezervuje vaše místo)
Doplatek 15 000 Kč do 31.7.2024.
Co není v ceně
Cestovní pojištění.
Doprava do Chorvatska a zpět.
Další výdaje na místě a jídlo nad rámec polopenze.
Rezervace
Ohledně rezervace, fakturace, programu, ubytování pište Evě na ahoj@evazahradkova.cz
”
Potkala jsem zde úžasné a zajímavé lidi. Cvičení bylo skvělé, dospěla jsem do blaženosti a přitom nikam neodletěla. Jóga pro mě byla zdrojem pohody, klidu a relaxace, který byl umocněn šumem moře. Každý den jsem se úplně uvolnila a s energií a pozitivní náladou nastartovala další den. Tento zážitek mohu shrnout třemi slovy: zážitek, pohoda a na stejné vlně.
Sandra Ličmanová
Consultant IT, Oracle
Možná se chcete zeptat…
Jak se dostat k lodi?
Letecky do nejbližšího letiště Split a pak veřejnou dopravou nebo taxi.
A nebo společně s ostatními autem, rádi vás propojíme ohledně domluvy na společné cestě.
Jak je to s případným stornem?
Veškeré info (i včetně storno podmínek) dostanete v e-mailu po odeslání své rezervace.
Jak to bude účtované?
Klasickou fakturou bez DPH.
Je povinné nějaké vízum nebo očkování?
Ne, jediná podmínka je mít sebou občanský průkaz nebo pas platné alespoň 6 měsíců po návratu.
”
I přesto, že už jsem tak stará, tak jsem se v něčem posunula. Poprvé, a to jsem začala s jógou už v 18, mi někdo byl schopný vysvětlit, jak se říká Óm a zažila jsem, jak se mi rozvibrovalo celé tělo zevnitř. Přišla jsem si jako zvon. Jsem nadšená, byla to nejlepší dovča roku.
Iška Fišárková
Módní návrhářka
”
Unikátní zážitek, pocit takové spolupatřičnosti, jak jsme spolu byli všichni na té jedné lodi a přečkali i tu bouřku. Tato plavba mi dala úžasnou možnost získat odstup od každodenního shonu a vrátit se k pocitům svobody a nadhledu. A co říct o zážitku levitace v podpalubí? Nezapomenutelná zkušenost!
Miroslav Barát
Systems Engineer, SATRO
Z proběhlých programů u moře
