VYLAĎTE SEBE, TÍM VYLADÍTE VNĚJŠÍ SVĚT
Učitel & profesionální ICF kouč
Průvodce na vaší osobní cestě proměnou
Co kdybyste se cítili ve svém životě a práci klidnější, jistější a šťastnější?
Zvládání stresu
Jak se uvolnit, uklidnit a zdravě komunikovat, co se mi děje.
Práce s dechem, emocemi a pozorností.
Cesta k sobě
Hluboké napojení na sebe.
Uřízení chaotické mysli.
Pokročilé techniky seberozvoje.
Work-life balanc kouč
Provázení skrze otázky směřující k nadhledu, vědomí toho, co doopravdy chci a odvaze naplnit své volání.
Jóga
Protažení, lehkost, klid a více energie. Směřování pozornosti od myšlenek k dechu.
Vylaďte sebe, tím si vyladíte vnější svět
Vyladit sebe znamená otočit pozornost od vnějšího masmediálního světa a toho, co se od nás očekává, ke znovu naladění se na vlastní vnitřní kompas. Začít aktivně tvořit svůj smysluplný život vedoucí ke zdraví a hojnosti, jak v našich životech tak v práci. A v neposlední řadě svým odhodláním inspirovat okolí.
Pokládání si otázek, práce s emocemi, myslí, dechem a tělem jsou jednou z cest k vyladění se, k sebepoznání a k vzestupu po úrovních vědomí. Cesta z rozpolcenosti „nevím“ k celistvosti „vím“.
”
Evča je zkušená lektorka, která měla velkou trpělivost i s mým ustavičným neklidem. Po 40 letech jsem se naučila základy, jak pracovat s dechem a zklidnit mysl.
Lenka Stárková
Manažerka, Sue Ryder
”
Domou som sa vrátila oddýchnutá, cítim sa krajšia a pochopila som, že si zaslúžim mať rada seba a svoje telo. Presne touto cestou pôjdem ďalej. A už teraz sa teším, až ma prevedieš ďalším krásnym poznávaním.
Inka Prokopová
Pojišťovací specialistka, Česká spořitelna
Pište, volejte
ahoj@evazahradkova.cz
+420 737 104 430
Volejte, pište SMS nebo na WhatsApp.
Úvodní nezávazné setkání zdarma
online 20 min.